-
[Giáo dục] Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ: “Phòng hơn chữa”
Xã hội hiện đại với đầy đủ tiện nghi đang giúp trẻ em có đời sống vật chất đầy đủ, thuận lợi hơn. Tuy nhiên cha mẹ đừng quên để con phát triển lành mạnh thì cần đảm bảo sự hài hòa giữa đời sống vật chất và đời sống tinh thần. Sức khỏe tinh thần là gì? Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe tinh thần là trạng thái mà trong đó con người nhận thức được khả năng của bản thân, có thể đối phó với những căng thẳng thông thường, vẫn làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.…
-
Tư vấn
Tôi nhận tư vấn lĩnh vực dạy Gia sư, Chọn sách và Đọc Sách, Chăm sóc sức khỏe tinh thần (thông qua giải quyết các khủng hoảng cá nhân). Cụ thể: 1.Tư vấn Kinh nghiệm dạy Gia sư Tôi bắt đầu dạy học gia sư từ năm 2016. Tính đến thời điểm hiện tại, tôi nhận thấy thị trường gia sư vừa thừa lại vừa thiếu: thừa những người muốn kiếm thu nhập nhưng lại thiếu những người thực sự muốn làm tròn bổn phận của nhà giáo. Tôi quan niệm dù dạy ở nhà hay ở trường, trước hết thầy cần phải ra thầy, thì trò mới ra…
-
[Chia sẻ] Cải thiện sức khỏe tinh thần với thiền
Thiền được biết đến như một hình thức tu dưỡng tinh thần từ lâu đời trong văn hóa Á Đông. Không giới hạn ở phạm vi tôn giáo, các nhà khoa học đã chứng minh thường xuyên thực hành thiền sẽ tạo nên tâm lý tích cực, góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống rõ rệt. Trong hoàn cảnh bầu không khí u ám của dịch bệnh có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần thì thiền sẽ giúp bạn lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống. Từ những câu chuyện người thật, việc thật Anh Trường Giang, 42 tuổi, kỹ sư thủy lợi ở phường Định Công,…
