Trong quá trình trưởng thành, giai đoạn trẻ bước vào tuổi dậy thì là lúc cần đến sự hỗ trợ từ cha mẹ nhất. Thế nhưng, đây cũng là giai đoạn không ít bậc cha mẹ cảm thấy bất lực trước phản ứng thất thường từ con em mình. Để góp phần giảm thiểu áp lực cho các bậc phụ huynh và các bạn trẻ, thì đến với thiền là lựa chọn đáng để cân nhắc. Khủng hoảng tuổi dậy thì Bước sang tuổi dậy thì, trẻ phải đương đầu với một loạt biến đổi về tâm – sinh lý. Sự bùng nổ toàn diện ấy góp phần tạo nên…